Herzgruppe Räbgass
Möchten Sie gesund und beschwerdefrei leben? Dürfen wir Sie begleiten und unterstützen bei der Umsetzung eines “herzgesunden” Lebensstils?
Möchten Sie sich gemeinsam mit Gleichgesinnten regelmässig und unter fachkundiger Leitung eines Herztherapeuten bewegen und sich austauschen?
Wir heissen Sie herzlich willkommen!
Die Herzgruppe Räbgass richtet sich an Menschen mit Herz-Kreislauferkrankungen und Herzpatienten, welche die ambulante oder stationäre Rehabilitation abgeschlossen haben. Das Bewegungsprogramm bezweckt eine gezielte Langzeitrehabilitation und Lebensstilveränderung.
Inhalt
Mit einem auf Sie zugeschnittenen Programm verbessern Sie Ihre Kraft, Ihre Ausdauer, Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht nachhaltig.
Neben spielerischen, koordinativen Übungen in der Gruppe nutzen Sie unsere Kraft- und Ausdauergeräte und werden dabei stets von unserem Herztherapeuten betreut.
Sie erhalten ausserdem wertvolle Informationen über einen gesunden Lebensstil, eine „herzgesunde“ Ernährung und lernen verschiedene Entspannungsmethoden kennen.
Service
Geniessen Sie die Vorteile des Fitnesscenters. Bei jedem Besuch erhalten Sie Trainings- und Duschtücher und dürfen sich in unserer Sauna und im Dampfbad entspannen.
Zeiten
Dienstag: 08:45 Uhr – 09:45 Uhr
Donnerstag: 14:00 Uhr – 15:00 Uhr
Individuelles Training
Nutzen Sie auch die individuellen Trainingsmöglichkeiten. Sie werden durch unseren Herztherapeuten sorgfältig eingeführt und regelmässig betreut (Preise auf Anfrage).
Krankenversicherungsbeitrag
Die Herzgruppe Räbgass erfüllt das Anforderungsprofil der SAKR. Das City Gesundheits- und Trainingszentrum verfügt über eine Qualitop-Zertifizierung.
Leitung
Andrea Bannwart, Herztherapeutin SAKR, Turn- und Sportlehrerin
Medizinische Leitung
Dr. med. Marco Studer
Dr. med. Jörg Schumann
Anmeldung
Bitte setzen Sie sich telefonisch mit uns in Verbindung.
» DownloadHerzgruppe Räbgass Flyer 08/2011
